5 mitos sobre a proteção solar SPF e dos produtos da praia
Publicado em: 28. 07. 2016 | Autor:
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No meio do verão, andar na praia e na piscina é o trabalho de nossos favoritos. Mesmo se sabemos que todos esses anos que temos de usar para a proteção do sol, ainda temos um monte de preocupações sobre as consequências da exposição à absurdo no sol você pode ter. Por outro lado, em termos de cremes, há algumas coisas em claro.
Hoje vamos falar sobre os 5 mitos e verdades sobre a proteção solar durante todo o ano.
1. Mito: a Textura e a fluidez dos produtos de proteção solar influencia o nível de proteção
A verdade: a indústria de cosméticos oferece uma ampla gama de produtos para a proteção solar com diferentes texturas: cremes, óleos, loções, emulsões e os aerossóis. No entanto, todas são igualmente eficaz se mostra o mesmo nível de FPS/UVA. Em outras palavras, não importa se é um produto cremoso, líquido ou gordura – tudo o que importa é o fator SPF/UVA marcou na embalagem.
2. Mito: o Fator SPF pode decidir a duração de tempo que você pode permanecer no sol sem queimar
Verdade: o Fator de Proteção solar (SPF) não é uma unidade de tempo, mas uma medida da quantidade de energia solar (raios ultravioleta) necessário para produzir queimaduras na pele protegida com um produto, em comparação com a quantidade de energia solar necessária para produzir queimaduras na pele sem proteção. Por exemplo, muitos consumidores acreditam que, no caso em que se tem, normalmente, uma queimadura de sol em uma hora, um filtro solar com FPS 15, lhes permite ficar ao sol por 15 minutos (ou seja, 15 vezes mais), sem chegar às queimaduras solares. Teoricamente, isso é verdade, mas basicamente, o SPF não depende apenas do tempo de exposição solar.
Os dermatologistas recomendam a exposição moderada ao sol, e depois de 60 – 90 minutos desde a primeira aplicação, a emulsão da praia da necessidade de redefinir mesmo se você não faz uma casa de banho, devido à transpiração, o contato com uma toalha, areia ou cadeira de jardim, ou até mesmo o vento.
3. Mito: a Duração da exposição ao sol é o fator determinante das queimaduras de sol
A verdade: com efeito, as queimaduras de sol estão relacionadas com o tempo de exposição solar, mas a intensidade do sol tem um papel importante na ocorrência de queimaduras da pele, as rugas e a aparência de envelhecimento da pele. A energia Solar que a nossa pele absorve quando se expõe ao sol faz uma grande diferença. Mais simplesmente, a exposição ao sol pode causar a mesma reação de queima em diferentes momentos do dia, em diferentes períodos de tempo.
Por exemplo, se você se expor ao sol durante uma hora, às 9 da manhã, terão a mesma exposição, como era de se a estadia de 15 minutos à 1 da tarde. Por este motivo, os especialistas recomendam realizar a praia mais pela manhã e à noite do que durante o dia, evitando o intervalo de tempo 11-16, não importa que a barreira de creme que usamos.
Os danos causados pelo sol pode ocorrer antes que o vermelhidão da pele, por isso que aplicar um creme da praia, com regularidade, a uma hora e meia, de modo que a pele de suor, mesmo se você não conseguir na água ou tem outras atividades físicas.
A intensidade da energia solar depende também de e:
- localização geográfica (maior nas regiões de baixas latitudes)
- de acordo com o fototipo cutâneo nosso
- o índice de radiação ultravioleta (UVI) desse dia (UVI é uma estimativa da tarde)
- a hora do dia
- o índice de exposição de cada região do corpo (por exemplo, a menina tem um índice de 0.3, que recebe apenas cerca de 30% da radiação total)
- o tipo de solo (tendo em conta que o índice de reflexão varia de solo para solo e não é calculado por UVI)
Em conclusão, o SPF valor não é utilizado para determinar o momento ótimo de proteção contra a exposição à luz solar, mas o nível de proteção de energia térmica do sol.
4. Mito : os protetores solares nos protegem 100% da radiação ultravioleta
Verdade: os Produtos de proteção solar, não protegem 100% do efeito da radiação ultravioleta. Os produtos devem fornecer proteção contra a radiação ultravioleta com comprimentos de onda dos raios UVA e UVB, embora SPF só se refere à proteção UVB. Os cremes que oferecem proteção contra ambos os tipos de radiação são chamados cremes com “amplo espectro” de protetor solar, sendo marcados com símbolos. Eles fornecem, em geral, uma proteção “proporcional” contra a radiação UVA e UVB. A radiação dos raios UVA penetram mais profundamente na pele que a UVB, atingindo a derme. No passado, acreditava-se que a radiação UVB causar queimaduras e câncer de pele, enquanto que a radiação dos raios UVA faz com que apenas o fotoenvelhecimento. Entretanto, demonstrou-se clinicamente que a radiação e a radiação UVB pode contribuir para o fotoenvelhecimento, enquanto que ambos os tipos de radiação podem provocar câncer de pele.
A fundação para o Câncer de pele considerar os produtos com proteção , são compatíveis com a atividade normal do dia-a-dia, enquanto que os produtos , 50, 50+ são mais adequados para a exposição externa prolongado ou intenso.
5. Mito: os dias nublados não precisam de proteção contra o sol
Verdade: precisamos de proteção solar durante todo o ano, independentemente das condições meteorológicas. Como eu disse acima, um produto de proteção solar com um FPS de 15 ou 20 recomenda-se a primavera ao final do outono, quando você sair de casa, aplicado nas áreas expostas (especialmente na área de rosto). Nos dias de verão, embora o céu esteja nublado ou sopra o vento, não quer dizer que não estamos expostos a um “perigo”. Espectro UVA o passe longo, através das nuvens e a névoa, causando quase a mesma “dano”, como em dias claros e ensolarados. Como um exemplo, os níveis de raios uv aumenta em cerca de 4 a 5 % por cada 1000 m de altitude, e a areia, a água, a neve e até mesmo o concreto refletem e aumentam os efeitos até 80%. Portanto, uma loção de protecção solar, que não tem que faltar ao sair da cidade, não é quando você vai para a praia em um dia nublado e, é claro, não quando vai esquiar.
Estão entre os mais populares e mitos mais comuns relacionados com a exposição e proteção solar. Claro, há muitas outras coisas que você precisa saber e que estão relacionados com o tipo de pele, a nível da pigmentação da pele, a frequência de alteração dos produtos de proteção solar e ingredientes naturais que oferece essa proteção.
Sobre todos estes vamos discutir os itens a seguir. Até então, o tão-tão longo quanto quiser, mas não se esqueça de protegê-lo corretamente!