O que frutas permitir este verão para o cuidado da pele desde o interior
Publicado: 16. 06. 2016 | Autor:
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Os frutos são pequenos milagres da natureza que nos mantêm saudáveis e fortes, que nos dá as vitaminas necessárias para estar em forma e para lutar com sucesso contra muitos problemas. Mas você sabia que algumas frutas têm um efeito milagroso na pele?
Temos um verão inteiro a sua disposição para desfrutar de cuidados com a pele, como o livro de consumir a fruta nativa. Uma cura de frutas é mais do que benéfico para regular o peso corporal e melhorar a saúde, mas quando tem efeitos estéticos, então você realmente não tem nada de que se preocupar!
As maçãs
Todos nós sabemos que uma maçã por dia de atraso, o médico da casa, mas o efeito benéfico das maçãs sobre a saúde pode ver com o olho nu. As maçãs contêm fibra, antioxidantes, ácido málico, potássio e vitamina C. Este milagre de cocktail para reproduzir o tom e o brilho da pele, manter a melhor condição de saúde, absorve as toxinas do corpo e manter a pele jovem, elástica e limpo. Adicione em seu comer uma maçã ou dois por dia, e sentir na sua pele dos efeitos positivos !
Morango
Essas deliciosas frutas contêm ácido salicílico – utilizado pela indústria de cosméticos na preparação profissional para a luta contra a acneii. Você pode consumir morangos cruas para limpar a pele de impurezas e dar-lhe energia extra, ou você pode usar o suco de um par de morangos (que hissopo no rosto), para refrescar a pele e limpar a pele de manchas, sardas, os sinais de acneii ou espinhas.
Pêssegos
Além de que o sabor e o sabor é delicioso, os pêssegos representam a encarnação de tudo de melhor que a natureza tem para oferecer a você o seu cuidado de pele simples e muito refrescante. Não ignorar a comer muitos pêssegos como pode, já que contêm vitaminas a e C – essencial para a saúde e para uma pele limpa, frescos da fazenda. Massagem para o rosto com uma fatia de pêssego e desfrutar do efeito de esfoliação e remoção das células mortas (devido à alfa-hidroxiacizilor conteúdo deste fruto). Limpar a pele com suco de pêssego, para nutrir e tonificar as camadas mais profundas da pele, reduzir as rugas, limpar os poros e eliminar as manchas. Uma máscara da noite, com o suco de pêssego ajudá-lo na parte da manhã para acordar com a pele firme, limpa, suave e fresca.
Melancia vermelha
Uma cura de vermelho melancia é hidratante e desintoxicante natural. Bem sabemos que uma pele limpa e saudável precisa ser hidratada, enquanto todo o seu corpo se vai desfrutar do bem-estar, alívio e relaxamento que se sente. Coloque a melancia na sua dieta neste verão e ver com seus próprios olhos como a sua pele recupere a sua elasticidade, o brilho natural da pele, a firmeza e o tom.
As uvas
Talvez você tem um pouco de espera até o outono, mas as uvas são as verdadeiras medicinas naturais. Rico em vitaminas do complexo B e uma fonte incrível de antioxidantes, as uvas são uma verdadeira fonte da juventude. Hidratar o corpo a partir do interior, aprovizionandu dele, com um sem-número de vitaminas benéficas. Xarope de espremido da uva fresca ajuda para jogar o aparecimento de limpar a pele, eliminar as células mortas, prevenir o envelhecimento da pele e as rugas. Além disso, sabe-se muito bem e são parte das mais bem-sucedidas as dietas que ajudam a manter a silhueta.
Quer cuidar da pele desde o interior com a ajuda da fruta neste verão ? Que os frutos das anteriores gosta ? Comer com os queridos e utilizados como produtos naturais do cuidado da cosmética ?